核心结论

Codex 多窗口重复拉起 MCP 进程，根源通常是 stdio MCP 由每个 Codex 窗口或会话各自启动。窗口越多，本地 MCP 进程越容易成倍增加。

解决思路是把适合共享的 MCP 改成常驻 HTTP 服务：本机只启动一个 daemon，所有 Codex 窗口都连接同一个 127.0.0.1:端口。这样做到“开过一次就复用”，而不是每个窗口重复拉起一套 stdio 进程。

不适合共享的 MCP 继续保留按需 stdio，例如 Serena、Word、Excel、PowerPoint。它们往往和项目状态、语言服务器、Office COM 或桌面状态强相关，强行共享可能造成跨窗口状态污染。

最终采用的方案

MCP 服务不再绑定 Codex 进程。最终方案是把共享型 MCP 做成本机独立 HTTP daemon，由手动命令或 Windows 登录自启动统一拉起；Codex、Cherry Studio 或其他客户端都连接同一组 127.0.0.1 端口。

日常默认 profile 是 shared，它包含所有适合跨客户端复用的 MCP：

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context7        远程 HTTP MCP
playwright      http://127.0.0.1:8931/mcp
playwright_cherry http://127.0.0.1:8937/mcp
memory          http://127.0.0.1:8941/sse
filesystem      http://127.0.0.1:8942/sse
everything      http://127.0.0.1:8943/sse
markitdown      http://127.0.0.1:8944/sse
chrome-devtools http://127.0.0.1:8945/sse
sqlite          http://127.0.0.1:8946/sse

playwright_cherry 只给 Cherry Studio 使用，不写入 Codex 的 config.toml。chrome-devtools 默认不启用，只在 debug-browser profile 中按需打开。

数据文件保持原路径：

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memory:
C:\Users\glj07\AppData\Roaming\Codex_Assistant\memory.jsonl

sqlite:
C:\Users\glj07\AppData\Roaming\Codex_Assistant\mcp-data\codex-mcp.sqlite

本地 daemon 统一绑定 127.0.0.1，不开放到局域网。

一键控制命令

最终控制器放在用户目录：

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C:\Users\glj07\mcpctl.py

常用快捷命令：

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mcp-start
mcp-status
mcp-stop
mcp-restart

等价的总入口写法：

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mcp start
mcp status
mcp stop
mcp restart

mcp-start 默认等价于：

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mcp start shared

也可以指定 profile：

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mcp-start browser
mcp-start db
mcp-start debug-browser
mcp-start full

直接运行 Python 脚本也可用：

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python C:\Users\glj07\mcpctl.py
python C:\Users\glj07\mcpctl.py start
python C:\Users\glj07\mcpctl.py status

无参数时默认显示 status，避免报缺少 command。

这些快捷脚本同时放在：

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C:\Users\glj07\
C:\Users\glj07\.local\bin\

C:\Users\glj07 已加入用户 PATH。新开的 cmd 可直接输入 mcp-start。

双击行为

快捷 .cmd 支持双击使用：

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mcp.cmd
mcp-start.cmd
mcp-stop.cmd
mcp-status.cmd
mcp-restart.cmd
mcp-auto-on.cmd
mcp-auto-off.cmd

双击时窗口会停在最后的 Press any key to continue . . .，不会闪退。

其中 mcp.cmd 是总入口。双击无参数时默认执行 status；在命令行中带参数调用时不会强制暂停。

Profile 策略

日常不要默认长期使用 full。按任务选择最小 profile：

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minimal        只保留 context7，适合多窗口长期闲置
core           context7 + memory_http + filesystem_http
research       core + everything_http + markitdown_http
browser        core + playwright_http
debug-browser  browser + chrome-devtools_http_proxy
office         research + word/excel/powerpoint stdio
code           core + serena stdio
db             research + sqlite_http
shared         共享型 HTTP MCP 全开，不含 stdio 状态型服务；含 Cherry 专用 playwright_cherry
full           shared + word/excel/powerpoint/serena stdio

shared 是最佳日常档，适合 Codex 和 Cherry Studio 共用。它只启用可复用的 HTTP/SSE MCP，不会因为多开窗口而重复拉 memory、filesystem、everything、markitdown、playwright、sqlite。Cherry 专用的 playwright_cherry 也由 shared 一起维护，但 Codex 不连接它。

full 不是日常默认档。它会额外带上 word/excel/powerpoint/serena，这些是 stdio 或状态型 MCP，多窗口、多客户端场景下仍可能按窗口各起一套。只有确实需要 Office 或 Serena 时再切到 full。

开机自启动

如果希望登录 Windows 后自动启动共享 MCP 服务，使用：

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mcp-auto-on

当前采用的是启动文件夹方案，不使用计划任务：

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C:\Users\glj07\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Startup\Shared-MCP-HTTP-Daemons.vbs

该 VBS 登录后隐藏执行：

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Ensure-CodexMcpHttpDaemons.ps1 -Profile shared -StopUnused

关闭开机自启动：

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mcp-auto-off

它会删除启动文件夹中的 VBS，并清理旧的 Codex Pulse/Watcher 任务。

旧的 Codex 绑定监听任务应保持不存在：

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Shared MCP HTTP Daemons Autostart: absent
Codex MCP HTTP Daemon Pulse: absent
Codex MCP HTTP Daemon Watcher: absent

mcp-status 中若显示：

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Startup folder
ON  ...\Startup\Shared-MCP-HTTP-Daemons.vbs

表示开机自启动已启用。

当前客户端连接方式

Codex 的 config.toml 仍然指向这些 HTTP/SSE endpoint。Cherry Studio 或其他客户端也应优先连接同一组端口，而不是再配置 stdio 版本重复拉进程。

推荐流程：

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Windows 登录
-> 若启用 mcp-auto-on，shared MCP 自动隐藏启动

打开 Codex / Cherry Studio
-> 客户端连接已有 127.0.0.1 端口
-> 不再为共享型 MCP 重复拉起一套进程

如果没有启用开机自启动，就在使用客户端前手动运行：

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mcp-start

Codex 与 Cherry 的 Playwright 分流

Playwright MCP 的截图返回格式需要分流处理。Codex 自己应保留完整能力，Cherry Studio 则需要 text-only 兼容输出，避免 Claude/Cherry 历史里出现 image、base64、tool_reference、resource_link 等非文本 content block 导致格式报错。

最终边界如下：

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Codex:
playwright -> http://localhost:8931/mcp
启动参数 -> @playwright/mcp ... --shared-browser-context --image-responses allow
截图返回 -> text,image

Cherry Studio:
codex-playwright -> http://localhost:8937/mcp
启动参数 -> @playwright/mcp ... --isolated --image-responses omit
截图返回 -> text

关键原则：不要为了 Cherry 的格式兼容去修改 Codex 的 8931 服务。Cherry 只改自己的用户 MCP 配置，让 codex-playwright 指向 8937；Codex 的 config.toml 继续只指向 8931。8937 必须用 --isolated，否则两个 Playwright MCP 会争用同一个 shared browser profile，反过来影响 Codex 截图。

这意味着看到两个 Playwright MCP 服务时不一定是重复误启动：

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8931 = Codex 完整截图能力
8937 = Cherry text-only 兼容截图能力

二者是有意分流，因为同一个 Playwright MCP 进程不能同时满足“Codex 需要图片 content block”和“Cherry 只能稳定吃文本 content block”这两种输出要求。复核时要看 8931 截图是否返回 text,image，8937 截图是否只返回 text。

验证方法

查看共享 MCP 状态：

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mcp-status

典型结果：

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ON  playwright      http://127.0.0.1:8931/mcp
ON  playwright_cherry http://127.0.0.1:8937/mcp
ON  memory          http://127.0.0.1:8941/sse
ON  filesystem      http://127.0.0.1:8942/sse
ON  everything      http://127.0.0.1:8943/sse
ON  markitdown      http://127.0.0.1:8944/sse
OFF chrome_devtools http://127.0.0.1:8945/sse
ON  sqlite          http://127.0.0.1:8946/sse

检查端口监听也可以用 PowerShell：

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Get-NetTCPConnection -LocalAddress 127.0.0.1 -LocalPort 8931,8937,8941,8942,8943,8944,8945,8946 -State Listen

检查对应进程命令行：

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Get-NetTCPConnection -LocalAddress 127.0.0.1 -LocalPort 8941 -State Listen |
  ForEach-Object {
    Get-CimInstance Win32_Process -Filter "ProcessId=$($_.OwningProcess)" |
      Select-Object ProcessId,CommandLine
  }

重点确认：

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8941 memory 命令行包含：
C:\Users\glj07\AppData\Roaming\Codex_Assistant\memory.jsonl

8946 sqlite 命令行包含：
C:\Users\glj07\AppData\Roaming\Codex_Assistant\mcp-data\codex-mcp.sqlite

重复执行：

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mcp-start shared

如果只显示 already listening，说明没有重复拉新进程。

常见误区

第一个误区是把所有 MCP 都改成共享 HTTP。Serena 和 Office 类 MCP 不建议强行共享，因为它们有项目状态、语言服务器状态或桌面状态。

第二个误区是认为 full 越全越好。真正适合日常多客户端共用的是 shared。full 适合需要 Office 或 Serena 的阶段，不适合每个长期闲置窗口都默认打开。

第三个误区是看到端口被占用就杀进程。端口被占用可能正是“已启动可复用”的正常状态，应先看命令行确认是不是预期 daemon。

第四个误区是手工猜 endpoint。有些 proxy 服务实际验证可用的是 /sse，Playwright 使用 /mcp。应以脚本验证成功的配置为准。

第五个误区是用 mcp-all-in-one 作为默认聚合层。它可以做聚合展示，但如果聚合 stdio MCP，可能重新引入重复子进程和工具名歧义。当前最佳默认是让客户端直连现有 HTTP/SSE daemon。

第六个误区是为了解决 Cherry 的截图格式报错，把全局 Playwright MCP 都改成 --image-responses omit。这会折损 Codex 自己的截图能力。正确做法是保留 8931 完整输出，另起 8937 给 Cherry。

第七个误区是让 8931 和 8937 都使用 --shared-browser-context。这样两个服务可能抢同一个浏览器 profile，导致 8931 报 Browser is already in use。8931 用 shared，8937 用 isolated。

记忆要点

稳定方案不是“只给 Codex 开 MCP”，而是“共享项 HTTP 化，复杂项按需 stdio，服务独立于具体客户端”。

真正要检查的是：

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mcp-status 是否正常
shared HTTP daemon 是否只启动一份
端口是否监听在 127.0.0.1
memory/sqlite 是否仍指向原数据文件
旧 Codex Pulse/Watcher 是否 absent
启动文件夹自启动是否按需 ON/OFF
客户端配置是否连接同一组 HTTP/SSE endpoint
Codex Playwright 是否仍走 8931 完整输出
Cherry codex-playwright 是否走 8937 text-only 输出

这样既能保留 MCP 能力，又能避免 Codex、Cherry Studio 或其他客户端把本地 MCP 进程重复拉满。